Burn Out
Uit de praktijk: Ze is al een tijd thuis, burn-out geraakt en kampt met slecht slapen, paniek en angstgevoelens. Ondanks de begeleiding die ze via haar werkgever heeft…
Lees verder
Huilen is gezond
Uit de praktijk: “De waterval van woorden stopt, ik zie aan zijn gezichtsuitdrukking dat ik een rake vraag heb gesteld. Ik blijf stil, mijn cliënt ook. Op het…
Positief denken tot je een ons weegt
Uit de praktijk: “Elke dag probeer ik zoveel mogelijk positief te denken maar het helpt me niet echt. Wat doe ik nou verkeerd?” Deze vraag komt in…
Lees verder
Cocooning
Vanuit mijn holletje De afgelopen weken heb ik (helemaal in lijn met de opgelegde lockdown) me teruggetrokken in mijn holletje.Feestdagen uitgezonderd maar verder vanuit rust, niks moeten, nauwelijks…
Lees verder
Goede voornemens
Wat was het heerlijk die vakantie. Lekker in de natuur, in mijn geboortestreek de Achterhoek.Rust, samen zijn en sportief waren de kernwoorden van mijn zomervakantie.Net als rondom oud…
Lees verder
Zuurstofmasker
Ze kijkt me verwart aan. We hebben het er net over gehad dat altijd eerst goed voor jezelf zorgen, komt ‘het zorgen voor een ander’. Om het wat…
Ik ben een pleaser
De eerste keer dat iemand mij een pleaser noemde kwam wel even binnen. Ik was beledigd tot en met. Het beeld dat ik van een pleaser (dus over…
Lees verder
Pippi
“Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan!” -Pippi Langkous) Wat een omdenker is dit toch!Wat een kracht zit er in dit…
Chooseday
“Twijfel is een pijn die te eenzaam is om te beseffen dat vertrouwen zijn tweelingbroer is.” -Kahlil Gibran (1883-1931) Twijfels heb je in alle soorten en maten. Deze…
