H.A.R.T. methode

Herkennen-Aanschouwen-Reageren-Toepassen

Methodes die worden gebruikt zijn zeer uiteenlopend. Het frame in de gesprekken is de H.A.R.T. methode, een eigen brouwsel. H.A.R.T. : Herkennen-Aanschouwen-Reageren-Toepassen

Wat bij jou past. Mijn inspiratiebronnen zijn boeken van ervaren coaches, therapeuten, maar ook mijn eigen levenservaring en intuïtie. Meditatie, Mindfullness, ademhalingsoefeningen, spirituele kaarten, ze worden allemaal gebruikt als hulpmiddel. Jij bent zelf de grootste bron.